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该节目为共青团中央宣传部、芒果TV、湖南卫视联合制作。以“青春心向党 建功新时代”为主题，传承五四精神，讲述青年榜样故事。

影片讲述了一代名将戚继光南征倭寇还沿海太平的传奇故事，明末年间地方官府腐败、明兵军心不整，倭寇趁虚而入，屡次进犯东南沿海。正值内忧外患之际，戚继光（赵文卓 饰）临危受命，与俞大猷（洪金宝 饰）自行招募三千义乌村民，在短短数日之内，以严明军纪、非常手段操练新兵，以先进武器、精绝阵法武装部队，成为史上首

　　育儿院“花心四朵花”雪花、浪花、火花和烟花分别被不同的家庭领养。十六年后，身在法国的雪花改名安琪（林心如 饰），并与齐远（朱镇模 饰）相恋，但很快传来雪花死亡的消息。改名叶凡（李晟 饰）的火花不相信传说中的安琪死因，她专程赴法，化身“黑天使”为安琪复仇。浪花改名白海华（万茜 饰），她长大后当了一

　　城市里流传着一个奇怪的传言。有一些流浪在外居无定所的人会偷偷潜入别人的家里，把自己隐藏起来，然后生活下去…… 　　张家伟（霍建华 饰）是一家咖啡厅的老板，和妻女居住在一个高档小区里，生活富足，家庭和睦，不过他却患有严重的洁癖和强迫症，终日饱受心理疾病的折磨，一天，

　　秦文天（王志飞饰）和海兰（万茜饰） 是经济发展银行的同事，上下级关系， 两家对门而住，关系融洽。　　秦文天一家三口过着殷实的幸福生活： 秦文天年轻有为，仕途平顺；妻子谢婉 婷（孙茜饰）是个温婉娴静的妇产科医 生。对门而住的海兰一家，老公孟三力 （祖峰饰）是出版社的编辑，有着小康 之家的闲适温馨。

才女柳如是与文人钱谦益的爱情传奇流传了几百年。柳如是（万茜 饰）是青楼的头牌，琴棋书画样样精通，她主张男女平等，关心家国大事。而在政治风波中历尽尔虞我诈的钱谦益（秦汉 饰），身心疲惫，纵情诗酒却又心怀社稷。机缘凑巧，他们以诗为媒，惺惺相惜，因为互相欣赏走到了 一起。然 而，山雨欲来风满楼，巨大的变故

陆远（孙红雷 饰）常年定居美国，是一家米其林三星餐厅的主厨。一场意外中，陆远的死党彭海（董勇 饰）不幸身亡，带着好友的骨灰，陆远回到了中国，希望好友能够长眠于祖国的土地之下，与此同时，他亦准备将彭海的女儿彭佳禾（关晓彤 饰）送回到她的母亲身边。

雷大力（黄渤饰）为儿子雷小米（单禹豪饰）顺利升入理想小学被迫卷入鸡娃困局，一向崇尚快乐第一的雷小米却不以为意，父子俩在不知不觉中走向对抗，发生了一系列“冤冤相报”、令人啼笑皆非的故事。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。