天真派潘礼平团队建国70周年，致敬经典献礼英雄，巾帼英雄英姿飒爽，穆桂英挂帅大破天门阵，杨八妹擎起杨门女将大旗，以战止战，拯救万民于水火，绝美凄情，励志向上。

在我们普通的青春里，最疯狂的高光时刻会是什么？张伟（辛云来 饰）是一个长相普通、成绩中游的高二学生，是老师和妈妈眼中的「差生」。面对多方打压，他也渐渐对自己失去了信心，直到意外被任命为学校组建的男子花样游泳队队长，他一点点被改变……从来没有被人相信过的他面对队友高飞（李孝谦 饰）、陈铭涵（冯祥琨 饰