杜子腾做了三次备胎，深有体会，小美爱上中年大叔却不知怎样表白于是找到杜子腾的恋爱培训班，杜子腾在教小美爱上大叔时候却发现自己爱上了她，可小美不喜欢他一直拿他作为备胎，中年大叔用花言巧语欺骗了她的感情，骗走她的钱车子房子，就在此时小美的妈妈突患重病，小美伤心绝望，一度想要自杀，杜子腾开始默默出现在

田小瞳刚毕业工作实习，就遭到奇葩老板骚扰，离职后一直赋闲在家。祸不单行，男友劈腿被田小瞳逮个正着，田小瞳当即搬了家，没想到同居室友竟是学生时代自己最讨厌的人。一切就这样悄然开始，各种搞笑剧情上演……

专业跑龙套的杜子腾，在一次拍戏演死尸时，偶然救下割腕自杀的白晴，此后杜子腾便于白晴相识并爱上白晴，白晴的好友丽菲隐瞒自己已婚的事实并出轨白晴的男友刘产，白晴的男友并不知丽菲已婚出轨丽菲，而丽菲将刘产当做自己备胎，刘产又将白晴当做备胎，白晴又将杜子腾当做备胎，此时爱上白晴的杜子腾，会在这场备胎战中，如