青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏暂无内容饰）、泳池健将丁野（李茂暂无内容饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶暂无内容饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌

北漂青年唐飞是一名跆拳道教练，因为朋友的一个玩笑意外有了一个女朋友，而且是倒追他的。唐飞心里并不喜欢这个女孩，经过一段时间交往，女孩因为癌症晚期找了一个借口与唐飞分手。唐飞又遇到了一个跟女孩长得极其相似的女孩子，但错过的爱人已经不会再回来了。