通过层层努力进入蜜蜂少女队的大本营，三姐妹孔雪儿、罗姝涵、张希雅倍感兴奋。但是练习生的道路不是一帆风顺。教官威廉对少女成员们倍加严厉，最后三姐妹能否顺利通过练习生的道路呢？

清朝末年，天灾人祸不断。潮汕地区恰逢灾荒，百姓离乱。为求生存，穷苦百姓纷纷赶往南竹寺庙祈求神佑。可恨恶霸“黑沙掌”（王赤 饰）霸占寺庙，欺压百姓。拳师吴老东携子吴家泰（王群 饰）前往理论，与黑沙掌一伙展开搏斗。最终吴老东因年老体弱，惨死黑沙掌手下，心高气盛的家泰也身负重伤。