史黛拉（简·迈克格雷格 Jane McGregor 饰）身为校啦啦队的队长，拥有天使的面孔和魔鬼的身材，热情奔放的个性让她成为了所有女生们憧憬的对象，亦是全校男孩心目中理想女友的典型。父母希望史黛拉能够学习法语，于是找来了一位名为吉娜芙（派珀·佩拉博 Piper Perabo 饰）的法国交换生，

　　黛丝（杰米•李•柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛•洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身

　　“全球健身中心”的创始人怀特•古德曼（本•斯蒂勒 Ben Stiller 饰）为人嚣张，以兼并其它健身馆为乐事。健身中心附近有一家惨淡经营的大众健身馆，其负责人彼得（文斯•沃恩 Vince Vaughn 饰）生性淡漠，对一班怪诞的老顾客长期免费服务。为吞并大众健身馆，古德曼购入后者的债权，并委托

　　东京都知事遭到日本黑帮份子暗杀后，美国中情局决定号召前任探员崔维斯杭特（史蒂文·席格 饰）来调查本案。崔维斯在日本长大，而且曾受日本黑道的栽培。他利用他在日本的人脉，很快地发现老派与新派的黑帮份子之间正酝酿着一场斗争，年轻的一方与中国黑帮关系密切。崔维斯与老派黑帮份子站在同一阵线，赤手空拳地在日

　　在天才哥哥艾伦（麦克思·明格拉 Max Minghella 饰）的阴影下，艾吉拉（弗劳拉·克罗斯 Flora Cross 饰）觉得自己简直没有一点长处，父亲索尔（理查·基尔 Richard Gere 饰）和母亲米利亚姆（朱丽叶·比诺什 Juliette Binoche 饰）显然更喜欢的是聪明伶俐

　　曾经在美国空军服役、获得航天工程学学位的查尔斯•法默（比利•鲍伯•松顿 Billy Bob Thornton 饰）本来有希望成为美国宇航员，但当年突发变故令他没能实现儿时就立下的航天梦想。退役后的法默闭门建造自己的火箭，要全凭一己之力飞向太空。穿着宇航服出门的法默早已是镇上的名人，但没人相信他能

　　欧仁妮是一位手艺出色的厨师，她在过去20年里一直为美食家多丹工作。他们的感情日渐深厚，最终发展成一段恋情，两人做出了令世界上最杰出的厨师都赞不绝口的美味佳肴。当欧仁妮拒绝多丹的求婚后，多丹决定开始为她烹饪。

　　这次，阴谋家贝洛福（特利•萨瓦拉斯Telly Savalas 饰）在瑞士山区建立一个疗养院，表面上这是一个普通的高级疗养院，风景秀丽、服务一流，但实际上却是贝洛福进行的一项旨在控制全球的计划的重要基地。在这个疗养院里，贝洛福开发出一种新型病毒，他企图将病毒注射到来这里疗养的女患者身上，然后通过她

詹姆斯（埃里克斯·劳瑟 Alex Lawther 饰）表面看来是一个其貌不扬的17岁男孩，实际上，年纪轻轻的他自诩为变态，并且以此为荣，他不仅毫无恐惧的伤害自己的身体，还以残杀小动物为乐。在学校里，詹姆斯邂逅了名为艾丽莎（杰西卡·巴登 Jessica Barden 饰）的女孩，这个抑郁厌世，骨子里又

苏珊（朱丽叶·比洛什饰）的丈夫滞留在加拿大蒙特娄大学客座写小说，独留她与七岁的儿子西蒙在巴黎，她是个出色的戏剧教授同时也是木偶剧编剧，正忙着筹备一出改编自中国元曲的剧码《求妻煮海人》，并且担任剧中角色的声音演出每天忙着工作与大小杂事，对于自己更是自顾不暇的苏珊，只好请在巴黎大学念电影的华裔学生宋芳担