《下班！去约会》是一档「兴趣匹配」「自主选择」「好玩不尬」，为有趣的灵魂量身定制的解压社交节目，每期6-8位男女嘉宾，通过大数据与个人选择进行自由交友邀约每一个独特闪光的个体，都期待着那个同样闪光的TA。

影片讲述了一个都市职场中小人物的故事，主人公钟来喜（刘超 饰）在人生低谷时期试图改变自己的命运，追寻自己认为完美的事物，到头来却发现追求的完美并不适合自己。正如现实中每个人遇到问题都会去寻找答案，剧中主人公辞职之后尝试自己创业、分手之后尝试参加相亲，始终没有放弃寻找自己的幸福，但过程中却 不断遭遇各