三架直升机先后追击闯入了一座被称为“禁区”的无人岛，不料遭遇了翼龙群的攻击而坠毁迫降，九死一生的他们意识到自己闯入了一座恐龙岛，在各种恐龙轮番的攻击下他们不得不结盟并依靠自身携带的武器与恐龙对抗中求生。同时，关于这座恐龙岛更大的秘密也逐渐浮出

明朝中期，宫中一本绝世《按摩天书》流入民间！传说，得到此书，可在按摩界呼风唤雨，治病救人；同时亦可激发心魔，控制他人，敛取财物；清朝末年，《按摩天书》流落海aaa。按摩师秦飞学成绝世按摩手法，到泰国继承《按摩天书》，打算带回祖国发扬中医按摩手法；却遭遇魏教授集团抢夺天书，杀害同门，利用尸毒控制按摩师

宅男青年姜来租了一个房子，每天被门口的邻居桂香、老九甚至大狗汤姆克鲁斯欺负。到了公司，每次打卡也被清洁工王阿姨戏弄，前台小姐MIMI也看不起他，进了办公室，隔三差五还要被同事董田田泼咖啡，办公室里只有钱图和他是好兄弟。姜来喜欢公司女神林宝儿，每次看到林宝儿就心跳加速。这天他被新来的林总监大骂一顿，回

夏天明（杨盛业饰）是一个不会演戏的普通人，由于生活的压力机缘巧合进了剧组当跟组演员，没经验没人脉的他屡屡碰壁，在一次次失败是决定放弃演戏，失意时认识了剧组的化妆助理曾晓晓（江易轩饰）；在晓晓的鼓励下重拾信心专心研究演技，不懈的努力下终于得到了导演的赞赏，接到了举足轻重的角色，而正当他喜出望外之时缺得

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本片是一部励志科幻电子游戏竞技影片，本片展现了一群电子游戏竞技运动员在生活中本身形形色色的普通人，但是一旦他们进入比赛状态就和生活中完全不一样而是十分投入，十分敬业而且富有专业精神。该片中的四位主人公在各自的生活和训练中都遇到了不同的问题，如主人公韩熙她就面临之前队友退役，要重新选择队友，也有因为想