曾经的辩论强校东财大与不相上下的北交大合并。小鱼、南北、陶好、团子所在的东财大校一队面对着被取代的巨大危机，而取代他们的正是团子表白失败的刘彦泽，以及小鱼从小的冤家对头殷楠，不甘沦为替补二队的他们，决定发起挑战，却遗憾败北。沦为备胎队的成员们从“听天由命”到“励志翻身”，逐渐在辩论中收获乐趣，凝聚友

郭炎是天赋异禀的运动之王，目前丧在低谷。而训练标兵薛天则一厢情愿地以为自己是“宇宙最强”。两人因一点小误会演变成在公共淋浴间大打出手，湿身裸奔，不仅背上了处分，还成为校内笑谈。体育老师雷明曾经是校足球队教练，因成绩不佳，被学生下课。为防止被开除，雷明开始了“威逼利诱”组建拔河队。只有郭炎在三顾后仍拒

郭炎和薛天因一出闹剧意外被教练雷明看中，被“忽悠”加入明承大神秘社团—拔河队，和其他六个毫无运动基础的队员从一盘散沙到聚沙成塔，勇猛冲刺全国赛，开启一场青春的逆袭之路。

南州交通大学文化产业管理系大一新生白宇，误闯文学院辩论社选拔现场，阴差阳错地与欢喜冤家易小曦、孙晴等人加入了沉寂多年的文学院辩论社。梦想夺取全国高校辩论赛冠军的大四学姐耿婷婷，在这支队伍身上看到了最后的希望。然而团委唐老师突然要收回辩论社训练教室，为保住训练室，婷婷签下生死状：队伍须杀入校内赛决赛。

海镇高中高二女生乔曦外表可爱，却是学校里出了名的坏女孩，捉弄老师、欺负同学、成绩白痴。被班主任封为无可救药那类学生，和学霸曲兰兰是两个极端。眼看高考在即，乔曦还是无心学习，和几个“臭味相投”的闺蜜混在一起。直到遇到新来了年轻班主任孙地一，点燃了乔曦人生的希望之火。

女主角是患有“被迫失眠症”的公主，由于常年熬夜身体不好，昼伏夜出的她只能靠着市面上的言情小说打发后宫的寂寥时光；男主角是战场上九死一生的命硬将军，看似腹黑阴冷，实则重情重义。

林星辰（吕小雨饰）转学和陆一白（孙泽源饰）成为了同桌，本以为中了六合彩的幸运，谁曾想水逆不断。好在小时候的特殊经历，让林星辰培养了一颗金刚钻的心，事事都能泰然处之。这也让同桌陆一白十分不解，从此林“衰神”和陆“男神”在冰火两重天的高中生活，一起成长，相互治愈。

原本籍籍无名的美妆博主苏颜兮，阴差阳错代替姐姐贺锦兮成为国潮美妆品牌“花颜”ceo顾西城的“女朋友”，利用自己的智慧一路过关斩将，应对来自家庭，事业上的压力，化解种种危机，迎来了属于自己的职业高光时刻，也让顾西城对她刮目相看。在这个过程中，顾西城和苏颜兮互生情愫，但横亘在二人之间的误会让他们都一直抑

苏矜北（张予曦 饰）的家人在早年间就替她定下了婚约，然而个性倔强的苏矜北不愿意顺从父母的安排，果断逃婚了。可之后没多久，她便因为一场意外的车祸而住进了医院。苏矜北的主治医生是一个名叫周时韫（丁禹兮 饰）的男人，让苏矜北没有想到的是，这个英俊帅气又冷酷无情的医生竟然就是那个她从前避之而不及的“未婚夫”

34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明...