活出了别人想要的生活，也要找回自己理想的人生。全景式展现熟年一族面临的内外危机，“浮世绘”式打开中国式家庭的温情与悲喜。

消防站长宋焰（杨洋 饰）和急诊科医生许沁（王楚然 饰）分别十年之后重逢，青春时代的两人因家庭反对被迫分开，再相见时，两人都有了许多成长和改变。由于工作性质的原因，宋焰和许沁渐渐有了交集。宋焰带领十里台的消防员们为维护人民群众生命财产安全而英勇奋斗，经历了无数次血与火的生死考验后仍不改初心。他的坚持感

讲述了电影结局中张驰飞出赛道后身受重伤，却意外穿越到自己24岁那年，当时只有21岁的林臻东身上，想尽一切办法阻止自己重蹈覆辙的故事。