影片是《蚁人》系列的第三部作品，同时也是漫威电影宇宙第五阶段的揭幕之作。故事发生于《复仇者联盟4：终局之战》之后，“蚁人”斯科特·朗（保罗·路德 Paul Rudd 饰）和“黄蜂女”霍普·凡·戴恩（伊万杰琳·莉莉 Evangeline Lilly 饰）成了拯救世界的英雄人物，皮姆博士与久违归来的珍妮

故事开始于2008年，索罗门（岑勇康 Harry Shum Jr. 饰）是一名厨师，在命运的安排之下，他邂逅了名叫珍妮弗（杰西卡·罗德 Jessica Rothe 饰）的女子，情投意合的两人很快就走到了一起。他们之间的恋情受到了双方家人以及朋友们的祝福，在恋爱了数年之后，他们都认定了对方就是自己此生