大块头有大智慧，这仅仅适合形容席恩（范·迪塞尔 Vin Diesel饰）的海军特种部队生涯。他曾经无比神勇，无所不能，是个忠实威猛的军人。但现在，席恩却接到一个令他大为头痛的任务：照顾五个年龄跨度从婴儿期到青春期的孩子，保护他们免受歹徒袭击。

莉比（艾什莉·贾德 Ashley Judd 饰）和丈夫尼克（布鲁斯·格林伍德 Bruce Greenwood 饰）之间的感情十分要好，两人共同养育乖巧可爱的儿子马蒂（本杰明·韦弗 Benjamin Weaver 饰），幸福生活堪称典范。可是，在忽然之间，尼克神秘失踪留下大量血迹，莉比则沦为嫌犯最终锒