邦雅曼是一名博士生，由于没拿到奖学金，他在一所中学找到了一份代课老师的工作。面对问题百出的学校，没接受过培训又毫无经验的邦雅曼体会到了这份工作的不易。后来他结识了一群团结且敬业的同事，并在共事过程中逐渐领悟到了这份工作的深刻内涵。

　　肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放