在伊拉克的美国承包商保罗（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）醒来的时候，发现周围一片黑暗什么都看不见。经过自己的不断摸索，发现手边有一个打火机，一把小刀和一部手机，而自己仿佛是被关在了一口棺材中活埋在了沙漠的某处。他记不清自己如何被关在这里，在这黑暗狭小的环境下，保罗不断尝试与外界联系，

华莉丝（莉亚•科贝德 Liya Kebede 饰）出生在索马里的沙漠和母亲过着游牧民族的生活。在三岁时，华莉丝按照索马里习俗就被施以女性割礼。十二岁时父亲为了得到五头骆驼，要将华莉丝嫁给六十岁的老叟。就在出嫁前夜，华莉丝在母亲的默许下，在沙漠中徒步很久投奔摩加迪沙的外祖母,也在外祖母那里获得了去给当

续作延续前一部的风格，讲述在这座加拿大小镇上，开展了一场盛大的雪橇比赛，弗兰基带着他的团队参赛，而索菲亚则担任舵手，除此之外，还有新的成员加入了这场比赛，包括神秘而自负的扎克、以及扎克的运动员表姐查莉....

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该片讲述了一名前拳击手因受政府黑幕而在比赛中失败并退出拳击，无奈成为训练女拳击手的教练，但之后却被使绊而独自一人来到连基础设施都不完善的钦奈。然而，其在无意中发现了一位在拳击上具有优秀天赋的小渔民，并耗费精力对她尽心培训，最后带领自己的新队员拿下冠军，实现自己梦想的故事。

即将晋升的警察局长卷入一起致命事件，并发现了一个因怨恨而生、威胁到同事的阴谋。