节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

电影由发生在3个城市的3段故事组成李小央刘家毅高东华是大学同宿舍的同学陈心是他们的学妹毕业10年李小央在陈心身边一直扮演着男闺蜜的角色每次陈心和男朋友吵架后都会去找李小央……杭州身为导游的刘家毅和杨菲正准备结婚直到刘家毅接到一份工作给来杭州游玩的邓雨琪当导游几天相处下来让他对于婚姻有了新的认识……在

退役军人 杰·阿格尼霍特里 是个正直善良的人，他目睹过太多的不幸，为了帮助人们，他发起了一个理念“【不要说谢谢，而是要去帮助３个人，再告诉这３个人，去帮助另外３个人，同时教他们也这么做 】

突袭训练室是乘风破浪第三季的会员定制节目阿Kenn文韬石凯将组成突袭团前往训练室突袭正在训练的嘉宾们嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利缓解压力展现别样魅力

极限挑战是东方卫视打造的一档大型原创励志星素互动综艺节目本季黄渤孙红雷黄磊罗志祥王迅张艺兴组成的极限男人帮原班人马再度登场将继续延续以往正能量理念与普通百姓亲密接触深入民众当中体验各种职业寻找唤醒城市的人

该节目每期由“漂亮团”联手N位飞行勇士进入主题世界，挑战21世纪年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量和彰显新时代女性“她力量”的独特魅力

节目以“双生”（两组婚礼同时进行）为概念，记录来自祖国广袤热土上充满活力的年轻新婚夫妇的中国式幸福。并邀请夫妻档艺人，与新人同住三天，帮助他们筹备婚礼，送上惊喜，丰富呈现我国各地、各色人群的婚礼特色与传承，寄予大众对美好生活的向往。

朋友请吃饭是一档土著好友带你吃遍地道美食的旅行真人秀MC将在土著好友的带领下去往中国最好吃的6大城市品尝最地道的特色美食体验好友最喜欢的娱乐生活在2天1夜的旅程中收获美妙的此食快乐

《星月对话》是一档访谈类节目，主持人王江月用“人本关爱”的风格打造一档最真实、最有温度、最具腔调的高品质明星互动访谈节目。