纪录片涵盖了 Stax Records 赞助的 1972 年 Watts 夏季音乐节全天音乐会，由 Stax Records 艺术家如 Isaac Hayes、Rufus Thomas、Staples Singers 等演出。

艾米兴奋地参加了一场改变生活的真人秀比赛，她依靠新时代的宗教、愿景板、脉轮 - 以及她的新生活教练丽兹，帮助她赢得了其他 7 位才华横溢的年轻女性的优势。如果艾米获胜，她将获得 100 万美元，并为她的娱乐事业敞开大门。

在停车场举行的现场广播音乐会期间，奇怪而有趣的员工和顾客穿过洛杉矶受欢迎的唱片城音乐商店，该音乐会由一位身穿半只猴子服装的狂野唱片骑师主持。